夏时制是夏季时间调整的一种方式，也被称为夏令时或夏季节约时间。它是指在部分地区，在夏季将时间调快一小时，以充分利用日光，提高人们的生产活动和生活节奏。
夏时制的主要目的是节约能源，尤其是电力。通过将时间提前一小时，人们在夏季晚间能够享受更长的自然光照，减少对室内照明的需求，从而降低能源消耗。同时，夏时制还能够提高人们的活动效率，适应夏季天亮早、天黑晚的特点。
夏时制的实施时间通常是在夏季的某个特定日期，例如每年3月的第二个周日开始，到每年11月的第一个周日结束。而在这段时间内，人们将时钟调快一小时，以适应节约能源和适应夏季的作息规律。
总体上来说，夏时制是一种在夏季调整时间的机制，旨在节约能源、提高生产效率以及适应夏季的光照规律。它在全球范围内被广泛采用，不仅能够减少能源消耗，还能够为人们的休闲娱乐活动提供更多的时间。然而，夏时制也存在争议，有人认为时钟调整会打乱人们的作息习惯，影响身体健康。不过，目前夏时制仍然是许多国家和地区预定的一项制度。