闭关是一种修身养性的方式，是将自己隔绝在外界干扰中，专心致志地研究学问或进行身心调养。中华文化中，闭关的概念源远流长，成为中国传统文化瑰宝之一。
闭关，即封闭自身，与世隔绝，在一定的时间和空间范围内进行修行活动。古代，闭关修行的主要形式为冥思静想、打坐修行、炼丹炼器、练武养生等，旨在超越过往的束缚，注重内敛、沉淀，追求生命的真谛、增强内心的力量。
当代，随着社会的发展，人们对于闭关的理解也逐渐发生了变化。鉴于现代人生活节奏的快速、压力的增大，现代人的闭关修行不再局限于以往那种念佛、打坐的修行方式，更多的注重身心调养、疗愈养生、探求自我等方面。
在当前的快节奏社会，适当的闭关修行可以帮助人们排除杂念、缓解压力、提升内心力量，获得身心上的平静与安宁，缓解精神疲劳，增强体质，达到提高自身修行的效果。