现如今，字迹潦草已经成为许多人都面临的问题，无论是在工作上还是在日常生活中，都会出现这样那样的问题。因此，我们需要时刻提醒自己要注意字迹的规范。在小学和初中阶段，我们经常会被老师布置写规范字手抄报练习，但我们还需要更多的练习。
首先，我们需要一份写字规范字帖来作为字形基础。接下来，在练字时，我们要注意独立开笔，轻重缓急、平直圆弧、上下呼应等基本技巧。在没有老师的指导下，我们可以通过模仿大师的书法作品来提高自己的写字能力。养成个人口楷，既能锻炼我们的书写能力，又能提高我们的审美水平。
关于如何讲普通话，我们需要做到读书独立自主，掌握正确的咬字、拼音。另外，要注意复读、模仿和纠正发音。可以通过看电影、看电视剧等慢慢提高自己的口语水平。学好、讲好普通话，可以更好的融入团队，更好的展现自己的实力，更好地与人沟通。
因此，作为每个中国人，要时刻铭记中华汉字文化的厚重历史，从我们的写字起点做起，跟随良师，不断锤炼内功，提高自己的写字能力。同时，也要不断学习，提升自己的语言能力，才能更好地适应社会发展与需求。