菊花枸杞茶的功效与作用
菊花枸杞茶是一款养生祛湿的茶饮,它的主要成分是菊花和枸杞,两者都有很好的药用价值,合起来可以补肝明目,清热解毒,抗癌缓压,养颜美容,等等。
功效1:缓解眼疲劳
每天长时间使用电脑,眼睛很容易疲劳。菊花枸杞茶可以缓解眼部疲劳情况,有效改善视力模糊和眼干涩等不适症状。
功效2:缓解湿气
夏天容易出现湿气重的情况,导致身体不舒服。菊花枸杞茶可以缓解身体湿气重的情况,改善体内湿气,保持身体健康水平。
功效3:养颜美容
菊花枸杞茶中的枸杞可以促进胶原蛋白的生成,补充身体需要的水分,让肌肤水润均匀、光泽有活力。长期喝可以有效地养颜美容。
功效4:安眠助眠
夜晚失眠的情况很常见,影响身体健康。菊花具有镇静的功效,能够平缓大脑皮层的功能,所以,长期喝菊花枸杞茶可以帮助安眠助眠。
作用1:清热解毒
菊花和枸杞都具有一定的清热解毒的功效,能够有效地清除体内毒素,清热解毒。
作用2:安神助眠
菊花和枸杞具有安神助眠的效果,在紧张的学习、工作压力下喝一杯菊花枸杞茶,能够有效地缓解紧张情绪,让人放松。
作用3:保肝明目
菊花和枸杞对肝脏和眼睛都有保护作用,经常饮用可以保肝明目,改善健康状况。