每天的工作让你的压力倍增，回到家里你是否想要一款能缓解你身体、调整心情的方式呢？那还不尝试智子入浴呢？智子入浴起源于日本，现在随着人们的健康意识的加强，早已风靡世界。
智子入浴和平常的泡澡有所不同，它需要以38-42度的水温来让身体浸泡10-15分钟，水深没过膝盖，头部暴露，以左右的手臂轻轻地搓揉身体，带动血液循环流动，达到淋巴排毒的效果。
如何让智子入浴变得更加美好呢？一旦你真正体验了智子入浴的乐趣，你会发现最好会有一位伴侣，或是一个可以让你感觉轻松的音乐、香薰精油，或是一个悠闲宽松的空间，都可以让智子入浴的体验更加舒适。
不适合喜欢热水澡的人士试试智子入浴，不仅缓解压力，调整心情，还能保养身体，是一种非常不错的舒缓方式。但是身体不适的人群、孕妇、高血压、抽搐或疾病病人建议不要进行智子入浴。