早晨的问候语,或轻声细语,或用力的吼叫,可以为每天的生活开启一个崭新的起点。早晨,是一天当中最清新、最有活力的时刻,更是我们经常忽视的小惊喜。
早上醒来后,或许感到精神不佳,但是在说一声早晨的问候语后,恍惚间有抵达了一个新时空的感觉,潜意识中也提醒自己这一天的每个环节都是独一无二的。
在这个快节奏的社会里,很多人因为生活枯燥乏味,缺乏仪式感而感到疲惫和无聊。给自己创造早晨仪式感,就是打破日常的一种方式。只要抽出一点点时间,为自己营造轻松愉悦的早晨,不仅可以让生活更加有趣,还能减少焦虑及压力,增加幸福感和满足感。
早晨的问候语,可以是一句简单的问候,也可以是一段温馨的话语,也可以是一个深情的拥抱。无论是尝试跑步、早餐、阅读、写作、冥想、口胡等等,都可以成为早晨仪式感的一部分。任何可以让生活更精彩的方式,都值得一试。