平衡木，是竞技体操项目之一，也是艺术体操项目的重要器械。一根简单的木头，让人们看到了艺术与技术的完美结合。
最早的平衡木是由一根木头直接铺设在地上的，后来为了保证比赛的安全性，渐渐演变成了高高架起的横杆。平衡木要求运动员在上面进行各种难度动作，需要依靠强大的平衡能力和技巧。
不仅在艺术体操中，平衡木也是其他体操运动员必须要熟练掌握的器械之一，尤其是对于女性运动员来说，平衡木是他们的强项。经过多年的训练，他们能够在平衡木上表现出极限的平衡能力和优美的动作，赢得评委和观众的喝彩。
除了竞技体操，现在越来越多的人开始将平衡木作为一项休闲运动来进行，既锻炼了身体，也放松了心情。在中国各地，都有很多平衡木俱乐部，让更多的人加入到平衡木的世界中来。