在我们通俗生涯的点滴中，总有那么些让人说不上口的离合悲欢。又有哪些情形会让女人加倍的伤心忧伤呢？有没有想到过是由于“三八块心理”导致了这种痛苦呢？一起来看看！
所谓“三八块心理”，是指在女人的心理期、有身期以及产后期，泛起的一个或几个阶段心理上的易受刺激、情绪不稳固、郁闷、焦躁等情形。这种情形在女人中异常普遍。心理期，女性体内荷尔蒙水平的变化对身体的影响是伟大的，女性可能会情绪降低、易怒、敏感；生涯上泛起一点问题也可能被放大，使得女性感应无法遭受。 人人可以通过一些心理上的调治和娱乐来缓解这种情形。可以选择闻些放松剂味道的香薰、床上阅读一本你想看的书、听些轻音乐，也可以与身边的同伙举行愉快的相同、 可以适量磨炼来缓解压力，或者选择健身房、瑜伽等运动，通过运动放松身心。
有身期对于有些女性而言会是一段美妙的履历，然而差异的人履历的感受也是差异的，由此可导致情绪的变化。 有身期的女性应该注重自己心理上的调治，家人同伙可以多为她着想，多陪同她，多解她的烦恼，多一定她的成就等等。 产后期是一个异常敏感和懦弱的时期，会升高患上产后抑郁症的概率，需要更多的体贴和敬重。在这个时间里，可以从化妆这些小事情开始，逐步融入社会生涯，放松心情。 总而言之，女人的心理也是异常的懦弱，需要关注、明晰和敬重。