对于每个人而言,体温的偏高和偏低都会对身体带来不同的影响。而对于那些体温上不了36度的人来说,其患病情况会更加严重,危害性也会相应增大。
体温过低,不仅会导致寒战,而且会降低免疫功能,很容易受到各种病菌的侵袭,增加患上呼吸系统、消化系统、泌尿系统等疾病的风险。此外,体温偏低也会影响血液循环,导致四肢发凉、乏力、无精打采,甚至出现心悸、嗜睡等症状。
但是,体温过高也会带来身体负担,如头晕、乏力、口渴、口干、易出汗等症状,影响身体正常代谢和免疫功能。如果持续高烧,甚至会出现抽搐、意识障碍等危险状况。
因此,保持正常的体温水平对于每个人而言都非常重要。尤其是对于容易出现体温偏低的人来说,要加强锻炼、保持心情稳定、加强营养等手段来增强身体的自我调节能力,从而降低患病风险,提高身体素质。
不少人体温上不了36度 隐患很多!
随着气温的降低,越来越多的人发现自己的体温偏低,连正常的36度也达不到。殊不知,体温上不了36度是存在很多隐患的。
首先,体温异常低可能会影响我们的免疫功能,降低身体抵抗力。在疫情来袭的这个冬季,免疫力下降会给我们的健康带来一定的威胁。
其次,体温过低还可能导致血液循环不畅,引发手脚冰冷、疼痛等症状;
此外,经常体温偏低的人还容易出现疲劳、记忆力减退、手脚麻木等症状。长期下去,还会引发其他疾病的发生,甚至危及生命。
因此,我们应该时刻关注自己的体温,及时采取措施调节。在健康的生活方式、适量的运动、合理的饮食等方面下一番功夫。同时,在就医时也要告知医生自己的体温异常情况,避免因为身体状况的误诊误治。
温度过低生命垂危!体温上不了36度的危害
体温过低会使身体陷入恶性循环,越来越难以恢复,甚至会导致生命危险。
人的基础体温一般在36℃到37℃之间,当体温过低时,我们的血管会收缩,血液循环减缓,从而引发一系列健康问题。
首先,体温低于35℃时,免疫力会下降,容易感染感冒等疾病。其次,体温过低还会导致代谢变缓,肌力下降,使得身体产生疲劳,从而影响工作和生活。此外,血液黏稠度增高,不易流动,导致心脏运作不良,而身体中的一些酶类活动也会减弱,不利于维持正常的新陈代谢和生命活动。
所以,在寒冷的天气中,一定要注意保暖,避免体温过低。尤其是老人和小孩,体温调节功能较差,更需要加强保护,多喝热水,穿上适合的衣服,保持室内温度适宜。