多长时间洗一次澡，你做对了吗？

每天洗澡是大部分人都知道的卫生习惯，但对于洗澡的频率，大家彼此的理解却存在巨大差异。其实，洗澡的频率在不同的人群中需要差异处理。

对于容易出汗的人群，或是工作环境非常尘dirty的人，每天洗澡可以有效清洁皮肤，减少污垢和细菌的滋生。但是，对于一般人来说，每天洗澡反而不是最佳选择。这是因为，每天沐浴过于频繁容易破坏皮肤屏障，导致肌肤变得粗糙，并且很容易被各种外界因素伤害。