鸡肉炖土豆,营养美味的家常餐

鸡肉炖土豆是一道经典又美味的家常菜,不仅味道鲜美,而且色香味俱佳,深受广大人民群众喜爱。今天我们就来一起学习一下怎样烹制这道鸡肉炖土豆。

首先,我们需要准备一些食材:鸡肉500g、土豆500g、生姜适量、大蒜适量、花椒适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、味精适量,香油适量。

准备好食材之后,我们就可以开始制作这道美食了。首先,将鸡肉切块,然后洗净备用。接着,将土豆去皮切块,用清水浸泡一下,防止氧化变色。生姜和大蒜切成末备用。

然后,在锅中倒入适量的油,烧热之后放入花椒,翻炒几下嫩香后捞出,不用丢掉。接着将姜末和蒜末放入锅中翻炒,然后加入鸡肉翻炒一下。鸡肉炒变白后加入适量的料酒,再放入花椒、生抽、老抽,转小火,加点清水,鸡肉焖煮呈半熟状态时加入土豆块,撒适量的盐、味精继续焖煮,大火收汁即可。

最后,将炒好的鸡肉炖土豆盛出,加点香油提升香味,可以撒上点葱花和红辣椒粒,味道更佳。这道鸡肉炖土豆不仅味道美味,而且还富含营养,适合大众食用。

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