八神庵鬼步是拳皇中八神庵的招式之一,风靡全球的兴趣爱好者多用此招交流,调动气氛。但是要想打出一道道八神庵鬼步,需要练就相应基本功。首先,要锻炼脚掌的柔韧度,如何提高?手心按到地面,将脚掌向后伸展,强迫脚掌自然地与地面紧贴在一起,以此来增加其柔软性。此外,需要不断训练腿部肌肉力量,提高身体的应变能力和平衡力,以支持随时进行的转动。最后,平时要多进行八神庵鬼步的练习,每天练习一会儿,坚持不懈。
八神庵鬼步是拳皇中八神庵的招式之一,风靡全球的兴趣爱好者多用此招交流,调动气氛。但是要想打出一道道八神庵鬼步,需要练就相应基本功。首先,要锻炼脚掌的柔韧度,如何提高?手心按到地面,将脚掌向后伸展,强迫脚掌自然地与地面紧贴在一起,以此来增加其柔软性。此外,需要不断训练腿部肌肉力量,提高身体的应变能力和平衡力,以支持随时进行的转动。最后,平时要多进行八神庵鬼步的练习,每天练习一会儿,坚持不懈。
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