你有没有吃过从淘宝上购买的馒头型？它不仅可以做出好看的馒头，而且还能养成健康的饮食习惯。
馒头型要怎么用呢？首先需要按照比例将面粉、酵母、水和盐混合均匀，之后再将面团分成小块揉圆，放置盖上保鲜膜并醒发。待面团体积增大后，将顶部开口的馒头型放到面团上方，用力向下压，完全压实后再翻转，将馒头反过来放到蒸锅里蒸。短短几分钟后，一个可爱的馒头就出锅啦！
不仅如此，使用馒头型制作馒头还能帮助掌握合适的饮食量。正常的馒头大小大概是手掌大小，但是使用馒头型制作馒头后，它们的大小就非常标准。按照一般标准，一个人一餐馒头的摄入量应该是一个拳头的大小，这样才能保证健康的饮食。