孟夏是二十四节气之一，指的是夏季的第三个节气。时间大约在每年的5月6日或7日左右（具体时间视具体年份而定），孟夏的出现标志着气温开始逐渐升高，天气也越来越湿热。
在中国古代，孟夏的时节被认为是农作物生长的关键期，也是人们需要特别加强防暑降温的时候。因此，在孟夏时节，人们需要注意适当降温，多喝水，多吃水果等等，以防身体受损。
孟夏的节气与立夏和小满相邻，其中，立夏是夏季正式开始的第一个节气，标志着春天结束了，也是日照时间最长的日子；而小满则是夏季的第二个节气，此时已经到了盛夏时节，气温变得更加高涨，农作物也开始进入丰收期。
总的来说，孟夏是一个季节交替的时刻，意味着一年中的夏季已经到来。为了度过这个湿热的夏季，我们需要多加注意，在饮食、运动、衣着等方面都需要做出相应的调整。