心肌劳损是一种心脏问题，它通常发生在长期从事体力劳动、生活习惯不良等群体中。因此，这个疾病的危害对人类极大。
心肌劳损的危害是非常显著的。当心肌劳损的症状出现时，患者会感到胸痛，甚至呼吸困难。如果不及时治疗，就可能发生心肌梗塞等严重后果。此外，长期患有心肌劳损的人容易出现心律不齐，甚至可能导致猝死。
因此，我们要从生活方面预防心肌劳损。首先，要科学规划体力活动，不要长时间剧烈运动。其次，饮食方面要注意多吃蔬菜水果，减少肉类油腻食物的摄入。最后，培养健康的生活习惯，不要熬夜，不要过度饮酒，不要沉迷于电子产品等。
相信通过科学的生活方式改变，加上及时的治疗，我们一定能战胜心肌劳损，拥有健康的身体。