身高体重对照表
身高体重对照表是一种常见的工具，用于评估一个人的身高和体重是否处于正常范围内。了解身高体重的关系对于维持身体健康和预防健康问题非常重要。
根据世界卫生组织（WHO）的标准，理想的身高体重比可以通过计算身体质量指数（BMI）来确定。BMI是一个用于衡量一个人是否超重或肥胖的指数，计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。
根据身高体重对照表，BMI指数在18.5以下被认为是低体重，18.5-23.9被认为是正常体重，24-27.9为超重，28及以上则被视为肥胖。不同的身高体重范围与潜在的健康风险相关。
了解身高体重对照表不仅可以帮助我们更好地了解自己的体重状况，还可以提醒我们注意身体健康，保持适当的体重。如果你发现自己的身高体重比例异常，建议咨询专业医生或健康专家，制定合适的饮食和运动计划。