咳嗽，是身体自我保护机制的一部分。咳嗽是身体清除喉咙和气道中异物的一种自我保护反应。有时候，在感冒或其他呼吸系统感染时，气道壁可以变得敏感和发炎，导致持续的咳嗽和痰。如果咳嗽和痰的症状持续几天，你可能需要采取措施来减轻症状并帮助你恢复健康。
1. 蜜炙海参 川贝
蜜炙海参称为“海参之王”，因为它能够滋阴润燥、益气生津，而且还能增强身体的抵抗力。川贝是一种常见的药材，被广泛用于治疗咳嗽和痰。把蜜炙海参和川贝一起煲汤，能够起到很好的止咳化痰的效果。
2. 龙胆泻肝丸
龙胆泻肝丸是一种中药，主要由龙胆、黄芩、栀子、生大黄、黄连、柴胡、川楝子等几种草药配制而成。它具有清热解毒、泻火解毒的效果，适用于咳嗽痰多、气喘等症状，是一种非常有效的中药治疗咳嗽和痰的药物。
3. 燕窝 川贝
燕窝是一种非常好的滋补品，富含多种营养成分和胶原蛋白，对于美容和滋补都有很好的效果。把燕窝和川贝一起煮成汤，是治疗咳嗽和痰的非常好的偏方。
注意：以上偏方均为中药偏方，使用时需谨慎，最好咨询医生或中医师。