虚症是近年来越来越常见的一种健康问题。随着现代社会节奏的不断加快，职场人士往往承受着巨大的工作压力，加之不健康的生活习惯，很容易出现虚症。虚症是指由于体内气血失调而引起的一系列症状，如心悸、失眠、乏力、头晕、失聪等。虚症不仅影响身体健康，还会影响职场人士的工作效率。很多人经常会出现疲乏、失眠等症状，工作效率也就不会那么高。因此，职场人士需要引起足够的重视，了解虚症的相关知识，并采取一些预防措施来维护自己的身体健康。预防虚症的方法还是很多的，如饮食习惯要健康，多吃富含维生素的食品；保持运动，增强体质；学会释放压力，尽量避免过度劳累等。职场人士必须要重视虚症的危害，并采取有效措施来预防，以保障自己的身体健康和工作效率。