了解青蒿根的功效与作用,青蒿根的食用方式

青蒿根,一些人可能听过,但他却是目前最热门的中草药之一。青蒿根的药用历史可以追溯到数百年前,据说它和青蒿一样都是治疗疟疾的草药,不过这两者之间还是有着很大的区别的。

青蒿根和青蒿不同,它的主要药用部位是根,具有散寒、温经、行气、生津的功效。主治风寒惊痫、中风、呕吐、感冒发热、内热消渴等症状,同时青蒿根对肥胖症和高血脂也有一定的解热效果。

如果想要充分发挥青蒿根的功效,可以通过多种方式食用。最简单也最方便的是将青蒿根用水煎煮,在温热的情况下食用,既健康又营养。此外,还可以将青蒿根加入火锅中、烹煮汤品中,这样也可以将其功效发挥到最大。

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