大多数人都知道近视是一种眼睛的屈光不正常状态，但具体是多少度才算近视呢？你可能认为只有眼镜或者隐形眼镜度数高的人才属于近视，其实这个认知是有误的。
目前，根据标准，近视是指眼轴长度大于或等于22mm，高度屈光度达到-0.5以上的人。这也就是说，近视的界限很大程度上是指眼轴长度，并不单单跟眼镜度数挂钩，很多人即使不带眼镜度数也存在眼轴长度过长的情况。
那么，什么能导致眼轴长度过长呢？原因可能有多重，如近距工作时间过长，常态不良姿态、暴饮暴食、熬夜、缺乏户外运动等。尤其是现代人，追求视觉的清晰度，加上大量使用手机、电脑等电子设备，让眼轴长度过长的人数增加了不少。
那么，怎样才能远离近视呢？专家说，要调整生活习惯、科学用眼。注意远离近距离的物体，注意用眼卫生，适当参加户外运动，养成好习惯，才能预防近视的出现。
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