血糖水平的控制对于糖尿病患者以及血糖偏高的人群来说异常重要。喝一些特定的茶可以辅助降低血糖水平，这些茶具有一定的药用价值。以下是几种常见的茶，可以在一定水平上辅助降低血糖水平：
绿茶：绿茶含有厚实的儿茶素，可以提高胰岛素敏感性，促进血糖的代谢。
红茶：红茶中的茶多酚和黄酮类物质具有降低血糖的作用。
苦瓜茶：苦瓜中的活性因素可以增添胰岛素的渗透，促进血糖的降低。
玫瑰花茶：玫瑰花茶中富含多酚类物质，具有抗氧化和降血糖的作用。
需要注意的是，品茗降低血糖水平的效果相对较小，不能替换药物治疗。同时，茶对差异人群的作用可能存在差异，个体差异较大。