哭，是我们天生的表达情感的方式。不管是开心，还是难过；不管是委屈，还是愤怒，都可以用哭泣来宣泄。哭是一种情感上的沟通，是一种情感语言，是一种释放和救赎。
但是，在对待哭泣这件事上，我们往往存在一些误区。有的人认为哭是不好的，认为哭泣是表现自己的脆弱和软弱，要以坚强姿态面对所有的压力和挫折；有的人则过于任性，认为哭就可以解决一切问题。
其实，哭泣是一种正常的情感反应，并不是什么耻辱。每个人都会有哭泣的时候，这更是人性的一种表现。所以，如果你觉得快要哭出来了，就不要憋着，放开来哭一场。不要不好意思，不要怕别人看笑话，因为哭是种解压的方式。 如果你看到有人哭泣，不要笑话他。因为哭是一种情感上的流露，对方需要情感的安慰，而不是嘲笑。