低氧血症是指血液中氧分压过低，是导致细胞缺氧的原因之一。低氧血症的典型表现有：
- 呼吸急促，气喘
- 发绀，特别是唇部与指甲
- 心慌，心率加快
- 头痛、头晕，恶心、呕吐等神经症状
- 身体疲劳，无力
- 意识障碍、昏迷
低氧血症的原因有很多，如长期高原生活、呼吸系统疾病、贫血、心血管疾病等。要预防低氧血症，可以注意以下几点：
- 改善户外空气质量，尽量避免污染环境
- 增强体质，增加运动量，提高呼吸系统功能
- 预防呼吸道感染，及时治疗呼吸系统疾病，保持良好的通风和使用空气清新剂
- 少吸烟，戒酒，不滥用安眠药、镇静剂等药物
- 保持良好的心态，避免情绪波动，保证充足的睡眠