随着气温逐渐升高，很多人想透过各种方式降低体温，其中，泡脚、喝凉茶、去游泳等成为了大众的选择。然而，如果你发现自己脸色发黑，可能并不仅仅是晒黑这么简单。
人脸发黑的原因很多，其中晒黑是主要的原因。皮肤中的黑色素会排列成大块，从而产生暗色，防止有害紫外线对皮肤的伤害。此外，肝胆功能紊乱、营养不良、季节变化、内分泌失调、长时间防晒、皮肤角质堆积等也会导致人脸变黑，这些情况都需要引起注意。
为了预防脸色发黑，平常要多多补水保湿，避免太阳直射，并且定期清洁面部，用一些美白产品对抗色斑和晒黑，还可以补充维生素A、C及胡萝卜素等。如果发现自己脸色严重发黑且没有特殊因素，建议及时就医，了解自身健康状况。