随着夏季的到来，炎炎高温也跟着来临了，这时候就需要一些清爽的美食来提神解暑。夏天是水果的季节，花样繁多的水果带来了解暑又美味的滋味，诱人的香气和鲜美的果肉相得益彰，让您爱不释口。
沙拉是清爽之选，主料不限，制作简单快捷，可以轻松搭配你喜欢的蔬菜水果和其他配料。鸡蛋豆腐沙拉、水果虾仁沙拉、春卷沙拉与各种果仁、酱汁的搭配，口感清爽令人爽心悦目。
火锅也是夏季美食的代表之一，重庆火锅、麻辣火锅、鸳鸯锅、咖喱锅等口味各异的火锅，都可以满足你的需要，让你暑气全消。
当夏日酷热难耐时，一款耐看又耐吃的“发糕”变得非常值得尝试。发面轻、口感松软，外表通过色素制造印有各种图案，十分可爱。当然，还有各种口味，如草莓口味、蜂蜜口味等，会让你成为一位新世纪的汉族小生活家。