太极拳是中国的传统武术，非常注重内功，因此在养生方面也有非常大的功效。广义的太极拳由传统太极拳和太极拳健身两个系列组成，其中太极拳健身被越来越多的人所接受。在河南的农村，太极拳被视为传统文化和身体健康的代表，大部分农民都会太极拳，而被人们称为“太极医仙”的卢仁山更是在当地享有盛誉。
卢仁山是河南省信阳市团堡乡锦界村人，16岁时开始学习太极拳，如今已经80岁了，但他依然精力充沛，是当地一个活跃的老年人。卢仁山说，太极拳是他的老师，他的父母都是太极拳爱好者，由于长期接触，他也从小便开始学习太极拳。七十多年来，卢仁山一直坚持练习太极拳，并且每天学太极拳的人数从几个到现在几十个，这让他感到非常欣慰。他认为太极拳的打法其实并不重要，更重要的是它能够锻炼人的身体和心理。
太极拳在中国有着250多年的历史，不同的流派有着独特的特点，比如被称为“内家拳”的太极拳、形意拳、八卦掌等。但是，现在一些国产娱乐节目没完全了解太极拳的内涵，往往在节目中进行太极拳的各种另类变体，这大大破坏了太极拳的形象，让很多太极拳爱好者感到愤怒。
此外，《中华武林》这部经典的武侠小说中，几乎每个武侠小说大师都有太极拳的身影。其实，《中华武林》这本书本身就是中国传统文化的代表之一，在小说的艺术描写中，太极拳成为中国传统文化的一个重要元素，几乎占据了整整一章。这说明，太极拳在文化上也有着非常重要的地位。
总的来说，传统文化的重要性在现代社会中越来越凸显，太极拳作为传统文化的一个重要部分，在现代人们的生活中也扮演着越来越重要的角色。我们应该尊重太极拳的本质和内涵，不断弘扬太极拳文化，让更多的人真正了解太极拳。