中国自古有“吃饭先、药膳后”的饮食习惯，而现代人在日复一日的快节奏生活中，受到饮食环境的影响，兼之生活方式和节假日相似化的趋势，知道每天保证营养、健康，实在不容易。在养生、保健的角度上，目前数不胜数的小吃、地方特色的咸酥鸡、烤肉串等快餐食品逐渐成为年轻人们的日常饮食之一。但是，大部分快餐食品营养不均衡，卡路里、热量过高、油腻腻的，故而最近兴起的养生餐谱无疑成了备受欢迎的新潮流。
养生餐，顾名思义，是针对身体健康而不断推陈出新的营养餐。那么，与经常吃快餐相比，养生餐具有哪些突出数据特点呢？首先，不同于传统的餐饮，它突出营养均衡，吸收了传统保健餐饮、新派西式餐饮、世界多元餐饮之精华，融合了养生膳食、法式烹调法、膳食搭配等多种保健元素，以提高身体机能为根本目的。其次，各种美味的食材的辅助作用也成为养生餐的退点。一些健康食品中还加入了些许珍稀无比的食品，如野生三文鱼、鲟鱼籽、鹅肝酱、松露、黑蒜等营养元素更加精细。美味与健康长时间以来被认为是完全矛盾的，然而养生餐的推出无疑是一种突破。
因此，对于吃惯了快餐食品的我们，不妨多了解一下养生餐，多尝试一下味道与时尚兼备的养生新享受吧。不要再喝西北风了，让我们开始健康的餐饮之路。
喝西北风，究竟是何意呢？
“喝西北风”是一个很常见的词语，传统意义上指是没有了营养的“饿死”状态。但实际上，这个词语来源于干旱缺水的西北地区。在旱灾期间，一些地区的居民没有水喝，只能“喝西北风”，到了冬天，寒冷的气候更会让人感到口渴。
而现在，人们常常用“喝西北风”来形容缺乏生活所需的一切，即贫穷、艰苦度日、不易生存之境遇。不过，这也是西北人用了一个美好的心理建设方式，借助心理暗示，努力适应自然环境，忍受艰苦生活。
西北地区风沙大，土地贫瘠，物产不丰富，但是，正是这种艰苦的生存环境，孕育了辛勤、善良、坚韧不拔的西北精神，这种精神被历代人们传颂，并一直激励后人前行。所以“喝西北风”，已经成为西北人坚韧不拔、不畏风雅、勇往直前的象征之一。
全职喝西北风党的日常生活
全职喝西北风党（也称全职吃瓜群众）是指那些没有稳定收入或者没有事情做的人。而且只能沉迷于玩游戏、看电影、逛街等消费行为中，即沉浸在兴奋中度过自己的生活，而没有思考未来的计划。
究其原因，这群人往往对自己的未来充满困惑，或者被压力和焦虑所压倒。于是，他们才宁愿置身于虚拟空间、花钱体验或心流体验中，过着自己看似轻松却实际上对未来极度危险的生活。
这种行为不仅仅让当事人自己处于被动局面，无法创造属于自己的价值。同时，也会对社会产生负面影响，鼓励无良商家售卖产品、盲目消费，让很多人都堕落为全职喝西北风党。
我们应该认识到，个人的未来是不能只靠消费和花钱来解决的。相反，应该通过建立良好的职业计划，制定明确的人生目标，让自己拥有一个稳定的职业和收入。只有这样，才能真正意义上脱离“喝西北风”的命运。