随着生活水平的提高,许多人越来越注重自己的饮食健康,相比于含糖饮料,健康饮料更加受到人们的追捧。今天我们就来教大家如何自己制作味道清新的健康饮料。
首先我们准备需要的食材:柠檬、蜂蜜、薄荷叶、白开水、冰块。
1.柠檬提取汁液,薄荷叶洗净备用。
2.将适量的蜂蜜放入杯中,加入少量白开水搅拌均匀。
3.然后加入适量柠檬汁和薄荷叶,再加上足够的白开水以及冰块,轻轻搅拌即可。
这样,一杯口感清新、甜度适宜的柠檬蜂蜜薄荷饮料就做好了。相比于市面上的饮料,我们自己制作的饮料更加安心无添加,不仅口感也更加适合我们的口味。