现代社会，大家对于生活和职场的要求越来越高，我们常常会在各种压力下面感到疲惫。特别是在面对各种问题的时候，往往难以挑战自己，找到自己的话语权，尤其是女生遇到的困境更多。
然而，在每一件事情面前，请记得自己始终是最重要的人。身边有人总是在委屈自己，心理承受压力很大。那么，如何避免这样的情况，让自己不再委屈呢？
一、学会妥协，保护自己
有些问题，我们没有权力改变，但是我们可以学会妥协。在遇到什么让你不舒服的事情时，您可以先告诉对方你的观点，说明问题的来源，然后请求和解。
二、说不，不委屈自己
人际关系复杂，为了克服与他人的冲突，我们常常会选择妥协。但是，如果你总是牺牲自己来避免摩擦，这会导致身心健康的损失。所以，在你遇到矛盾的时候，也不要忘了说“no”。
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