绿茶是中国的传统饮品之一，以其香气幽静而著名于世。然则，不少人并不知道喝绿茶有哪些利益，下面为人人先容一下：
1、抗氧化。绿茶中含有大量的茶多酚，茶多酚的抗氧化作用异常显著，能够有用祛除自由基。
2、降低胆固醇。绿茶中的一些化合物可以有用地降低胆固醇水平，削减心血管疾病的发病率。
3、提高免疫力。绿茶还含有一些抗菌物质，可以有用地提高人体的免疫力，增强抵制力。
4、防治牙齿病。绿茶含有一些抑菌物质，可以有用地杀死口腔细菌，预防龋齿和口臭等问题。
除此之外，绿茶还能降低血糖，减肥瘦身等等。可以说是一种异常康健的饮品，建议人人多喝一点。