清蒸桂鱼的做法(清蒸桂鱼的做法,美味又健康)

清蒸桂鱼是经典的粤菜之一,以清淡、健康、美味而著称于世。如果你想在家也能享受到这道美食,那就来看看下面的介绍吧。

食材

  • 桂鱼一条(约400克)
  • 青蒜三棵
  • 姜丝适量
  • 小葱一根
  • 料酒适量
  • 生抽适量
  • 盐适量
  • 鸡精适量
  • 清水适量

做法

  • 将桂鱼洗净后放入蒸锅中,加入适量的料酒,静置半个小时,使桂鱼更加鲜美。
  • 将青蒜洗净,切段。将小葱切成葱花。姜去皮切成丝。
  • 将青蒜、小葱、姜丝放在桂鱼的身体和鱼腹里。
  • 加入生抽、盐、鸡精、清水调和成汁,然后倒入蒸锅里。盖上锅盖,开大火蒸15分钟。
  • 取出蒸好的桂鱼,将汁浇在鱼身上即可。

超详细清蒸桂鱼的做法,快看!

清蒸桂鱼的做法,口感鲜美,营养丰富

清蒸桂鱼是一道美味又健康的传统菜肴。桂鱼是江南一带的特产,肉质鲜美,营养丰富。而用清蒸的方式制作桂鱼,能最大程度地保留桂鱼的营养成分,吃起来也更加健康。下面,小编就教大家一道简单又美味的家常清蒸桂鱼的做法。

制作材料:

  • 桂鱼1条,约500克
  • 姜蒜适量
  • 葱花适量
  • 蚝油适量
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 生抽适量
  • 水淀粉适量
  • 香油适量
  • 清水适量

制作步骤:

  1. 将桂鱼洗净,去头去尾,放在盆里切出花刀。姜、蒜切成末,葱切成葱花。
  2. 取一个碗,加入适量的蚝油、盐、料酒和生抽,调成汁备用。
  3. 热锅凉油,爆香姜蒜末和葱花。
  4. 将煸炒的姜蒜末和葱花放在桂鱼的花刀中。
  5. 将调好的汁淋在桂鱼上,再加适量清水,用锡纸把整个盆子包起来。
  6. 将包好的盆子放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟。
  7. 蒸好后,将桂鱼盛出,汤汁过滤后用生粉勾芡,淋在桂鱼上。再撒上香油和葱花即可。

这样一道美味又健康的家常清蒸桂鱼就做好了,口感鲜美,不仅能增加身体营养,也非常养生。大家不妨趁着周末的时间试一下哦!

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