洗发是我们日常生活中的必修课，早上洗一下头发，可以为人们的一天打下生动，充满活力的基础。
但对于油性头发或爱出油的人群来说，洗发却是一件麻烦的事。不管怎么洗，洗完没多久，头发又油光光的，让人十分苦恼。这时候，我们应该如何选择适合自己的洗发水呢？
首先，我们需要明确一个问题：头皮出油和头发出油是两个不同的概念，头皮出油是正常的新陈代谢，而头发出油，则是因为头皮分泌的油脂到达了头发。那怎样洗发水才能让多余油脂彻底洗掉呢？
我们需要选购蕴含控油、洁净成分的洗发水，以清洁头皮多余油脂为目的。同时，过度清洁也可能造成头皮温度、水分散失，增加头皮出油的可能，因此我们不要过于频繁地洗发，可以在洗发前使用发膜等产品进行护理。
关于如何选购洗发水，这里有几个小贴士：
- 1.避免含有硅油成分的洗发水，硅油会造成过度滋润，使头皮分泌更多的油脂。
- 2.选择蕴含橄榄、绿茶等成分的洗发水，这些成分具有很好的控油效果。
- 3.选购适合自己的洗发水。
综上，选对洗发水，养成好的洗发习惯，控制油脂分泌，保持头发清爽干净。