很多人在日常护理中认为刷牙、漱口、使用牙线就可以保持牙齿清洁卫生，不需要去洗牙。但是，实际上定期洗牙是保护牙齿健康的必要操作。 那么，洗牙到底好不好呢，为什么要定期洗牙呢？
洗牙到底好不好呢？
牙齿表面有细小的病菌附着，长时间不清理，会形成牙菌斑。如果长时间不排除牙菌斑，它就会变成牙结石，进而引发口腔问题，如牙龈炎、牙周炎、口臭等。而洗牙可以去除牙菌斑和牙结石，保障口腔健康。
为什么要定期洗牙？
牙菌斑的形成是不断进行的过程，不停地在牙齿表面定居。定期洗牙可以去除病菌并同时清除难以用牙刷清洁的地方。而且，有的人牙菌斑生成比较快，建议每半年洗一次牙；有的人生活习惯比较好，建议一年一次洗牙就可以了。