对于篮球运动员而言，打破对手防线是比得分更加重要的一件事情。在关键的进攻时刻，如何在三秒内找到突破口，是成功与否的关键。
首先，要做到把球传到正确的位置。对于场上的不同位置，传球方式也是不同的。在外线，应采用快速的传球打乱对手防守的节奏；在内线，则要采取更多的配合，做到一传二，二传一的配合，找到防线的破绽。
其次，要善于借势而起。在场上，把握时机非常重要。当盯防自己的防守球员失去平衡或者脚步出错时，就是进攻突破的最佳机会。此时球员应该敏锐地抓住机会，借势而起，快速突破。
最后，要在抢篮板上下功夫。抢篮板是篮球比赛中非常重要的一环，篮板球决定了进攻和防守的转换。进攻时，球员要利用篮筐周围的空间，有备而来、抢下篮板球转化为进攻；而在防守时，球员更要全力防守，卡位、抢断，争抢篮板，将进攻折回防守。