联系人是指一个人在个人和社会生活中与他人建立和维系关系的人。联系人的重要性在现代社会越来越受到重视，不仅在个人生活中起到极大的作用，也对社会产生深远的影响。
首先，联系人在个人生活中起到了建立和扩展社交关系的作用。无论是工作中还是生活中，我们都需要与他人建立联系并保持沟通。通过与他人交流，我们可以分享彼此的经验和知识，获取帮助和支持。同时，联系人也帮助我们扩展社交圈子，结识更多的朋友和合作伙伴。
其次，联系人的存在对我们的心理健康和幸福感有着重要影响。有研究表明，与他人建立和维系良好的关系可以缓解压力，减少孤独感，并提高幸福感。当我们遇到困难和挫折时，联系人可以给予我们支持和鼓励，帮助我们度过难关。
此外，联系人的重要性还体现在职场和商业发展中。与他人建立良好的关系有助于增加工作机会，获得更多的资源和信息。通过与合作伙伴、客户和上级保持良好的关系，我们能够更好地实现个人职业发展和商业目标。
尽管联系人的重要性被广泛认可，但在现代社会中，由于工作压力和忙碌的生活节奏，很多人忽视了与他人建立和维系关系的重要性。因此，我们应该意识到并重视与他人保持联系的重要性，并主动去建立和扩展自己的社交圈子。