在生活中，我们常常会听到这样一句话：逃避可耻但有用。很多人对这句话的理解是不应该逃避困难，而要勇敢去面对困难。但是，这只是一种表面的看法，实际上，逃避并不一定是可耻的，有时候甚至是必要的！
逃避不一定是放弃，也不一定是懦弱，有时候逃避是为了更好地面对挑战。比如，工作压力太大了，不妨放下手中的工作，去散散步，做做运动，这样会让你的身心得到放松，有利于更好地应对工作压力。再比如，当你遇到了复杂的人际关系问题时，可以远离矛盾，避免激化矛盾，这样有利于寻求更好的解决方法。
所以，逃避并不应该被大家所歧视，有时候逃避是一种保护自己的方式，是一种自我保护的机制。然而，这种逃避方式只是为了让我们更好地面对问题，并不是为了逃避责任和避免问题。
在人生的路上，逃避是无法避免的。只有学会逃避，才能更好地保护自己，才能摆脱不必要的风险和麻烦。当逃避成为必要时，我们不要害怕逃避，我们要学会以正确的方式逃避。
最后，我们需要明确一点：逃避要在正确的时候，用正确的方式，才是有益的。逃避并不是件可耻的事情，逃避的前提是我们已经尽力去面对问题，并准备好接受挑战。