【阳了的人注意了！钟南山最新发声】
近日，中国知名医学专家钟南山院士再次发声，对阳光的重要性进行了强调。
钟南山院士表示，阳光是人类生活中重要的资源，它不仅能提供光线与热量，还能合成维生素D，有助于强化免疫系统，帮助身体抵抗疾病。
在这个充满挑战和压力的时代，足够的阳光接触不仅对身心健康有益，还有助于提高情绪和抵抗力，减轻压力和焦虑。
但是，阳光也需要我们正确地利用。合理安排阳光接触时间，避免长时间暴露在强烈的日光下，可以选择清晨或黄昏的时段进行户外活动，更好地保护皮肤和眼睛。
阳光的重要性不可忽视，我们需要正确地利用阳光资源，享受阳光带来的健康和快乐。