夫妻间的争吵难免，有时候争吵更是起到化解问题的作用。但是，过度的争吵会导致双方关系破裂。所以，缓解夫妻间的争吵是非常必要的。
首先，如果出现争吵的时候，先不要拍桌子、甩门而走，要冷静下来，让自己平和地表达自己的想法。不要互相指责，而要用“我感觉”、“我觉得”等语言描述自己的想法。
其次，要学会换位思考。尝试从对方的角度去看待问题，理解对方的想法和感受。这样，双方才能更好地沟通，消解争吵。
此外，夫妻间还可以选择合适的时间和场合进行谈话，比如在夫妻俩闲暇之余进行交流，或者在外出旅游时分享自己的想法和感受。
最后，适时地道歉也是缓解争吵的有效方式。如果自己的错误导致了争吵，要积极承认自己的错误，并诚恳地向对方道歉。
夫妻间的争吵是正常的，但是我们需要用正确的方法去缓解和化解争吵，使夫妻间的关系更加和谐。