林语堂被誉为中国文坛上的“绅士”，他的著作涉及文学、艺术、历史、哲学等各个领域，尤其是在“生活美学”方面颇有研究。他认为人生不仅仅是追求物质上的享受，更需要追求精神层面的体验。他用自己独特的视角，倡导一种“抵抗粗糙”的生活态度，主张追求身心的纯净和优雅。
林语堂生活的艺术，从内到外，正是一种以内心为中心，体现在外在行为和生活方式上的高质量的生命状态。穿上讲究的衣服、饮用香浓的咖啡、用精致的装饰品来点缀生活，这些看似平凡的小事，却可以给人带来无尽的心灵安宁和愉悦。他特别强调自由和放松的生活方式，让自己能够在自己的方式下享受自己的空间和时间，同时也可以更好地理解和体验生命的韵律和节奏。
在讲究身体的同时，林语堂更注重内心的平衡和健康。他提倡自我反省与内心的关照，强调适当的沉淀和安静，希望人们可以以柔克刚，放松自己的心态，在这个张扬和喧闹的世界中，保持自己对清新、高雅、简约和自然的敏感，从而获得真正的自由与自在。
每一个人生活在这个世界上，都会受到不同程度的痛苦，但如果能够以宽容平和的心态去面对生活，那么，琐碎的生活也能够成为一种美妙的享受。最后，我们也借用林语堂先生的话，祝愿大家：“无论你何时何地，以及何种情况，你总需从心里微笑，你会发现一切疑难就会化为乌有。”