双身法是源于印度的一种异曲同工之法，通过一系列肢体行动和呼吸训练，让一个人的身体发生两个差异的状态，到达双倍的效果。这种瑜伽是由一个20世纪初接见印度的瑞士瑜伽兴趣者瓦尔杜·穆勒开创的，他将古老的瑜伽技巧和西方科学的理念施展连系，然后就是今天广为人知的双身法了。
双身法的呼吸训练，增强了丹田区域的治疗效果，使整个身体的运作加倍无邪而流通。此外，每种差异的姿势都市带来差异的身体反馈，同时训练身体的氧气通道和血液循环，来辅助生命体保持康健。
在中国，双身法逐渐盛行起来，成为人们追求康健和美的一种手段。此外，瑞士瑜伽教练的传统身手与现代西方医学已融合，缔造出了特殊的瑞士双身法。无论您选择本土仍是引进的瑜伽系统，双身法都将辅助您打破身体的瓶颈，迈向更岑岭的生命性能。