Cheerios是一种颗粒状早餐麦片，由美国通用磨坊公司（General Mills）生产。它以其丰富的营养成分，受人们喜爱，常常被作为早餐食品选择。Cheerios的主要成分是由全麦燕麦制成的，不仅富含纤维，还含有丰富的维生素和矿物质。
作为一种健康的早餐选择，Cheerios对于提供能量和维持身体机能起着重要作用。每100克的Cheerios含有约350卡路里的热量，同时提供8克左右的蛋白质和5克的纤维。
除了含有丰富的营养成分外，Cheerios还被认为对于心血管健康有益。它富含可溶性纤维和植物固醇，这些成分有助于降低胆固醇水平，减少心脏病风险。
除了原味Cheerios外，生产商还推出了多种风味，例如草莓、蓝莓、蜂蜜等口味，以满足消费者的口味需求。无糖和无麸质的Cheerios也广受关注，适合一些特殊的膳食需求。