炸,是一种常见的烹饪方式,也是许多美食的必备步骤。今天我们来说说炸这个多音字的另一面——炸薯条!
薯条是全世界的小伙伴们都喜欢的美食之一,香脆可口更是开胃下饭。那么如何将薯条炸出这种美味呢?我们来说说制作方法。
所需材料:土豆,油、盐、胡椒粉适量。
1. 土豆去皮,洗净,切成条状;
2. 将土豆条放入开水中煮至变软,期间加入少许盐;
3. 煮熟的土豆条捞出,沥干水分待凉;
4. 料酒和水混合均匀,土豆条放入其中浸泡个5分钟;
5. 油热后,将土豆条适量放入锅中炸,至金黄色时捞出沥干油份;
6. 首先撒一些盐和胡椒粉,再淋上一些糖浆,最后用薄荷叶点缀,大功告成!
这样香脆可口的薯条,是不是看上去就让人垂涎欲滴呢?不过,炸食品也应该适量食用,因为过多热量摄入不仅会导致肥胖,还会增加各种疾病的风险。
如果你是一个炸食品爱好者,但又担心炸出来过油过腻的问题,那么我们建议你可以尝试使用更健康的烹饪方式,比如饭后快走,吃沙拉等等,这些都会让你更加健康。