冬瓜荷叶茶是一种非常好的饮料，尤其适合夏天常喝。它的功效和作用也是不容忽视的。下面我们来详细了解一下。
功效与作用
1.清热解暑
冬瓜荷叶茶富含维生素C等微量元素，能祛热解毒，清热解暑，特别适合在夏天饮用。
2.美容养颜
冬瓜荷叶茶还富含多种氨基酸、酚类物质和维生素等成分，这些物质能够起到很好的抗氧化作用，有助于延缓细胞衰老，促进皮肤新陈代谢和修复。
3.减肥降脂
冬瓜和荷叶分别具有清热解暑、利尿除湿、健胃消食等功效，适宜于水肿、中暑、高血压、糖尿病、痛风等病人饮用。
制作方法
1. 将鲜冬瓜去皮去籽，切成小块；将荷叶洗干净备用。
2. 将水烧开，放入冬瓜和荷叶，用小火煮20分钟左右。
3. 取出煮好的茶水，可以喝热的，也可以放入冰箱冰一下做成冬瓜荷叶茶。