艾叶，又称艾蒿、青艾，是我国常见的一种中药材，有着广泛的药用价值。艾叶性温、味苦、微辛，归肝、脾、肺经，是一种具有行气、止痛、祛湿、温经、散寒之功效的中药材。
艾叶的主要功效有：
- 消除疲劳，舒筋活络
- 调节女性生理周期，缓解经前症状
- 促进血液循环，缓解痛经
- 温经散寒，舒缓关节疼痛
- 防止感冒，增强免疫力
艾叶的使用方法也有很多种，常见的有：
- 艾灸：将艾叶燃烧后，散发出的气体能够渗透皮肤，起到祛寒、通经、止痛的疗效。
- 泡脚：用开水泡艾叶，可以活血、祛风、温经、强身健体。
- 泡澡：将艾叶和其他草药一起泡在温水中，对于缓解身体疲劳、消除湿气都有较好的效果。
艾叶是一种非常好用的中药材，广泛适用于各个方面。