简介

葛根汤是一种常用的中药的食物疗法，通常用于预防和治疗感冒、流感、喉咙痛、支气管炎等呼吸道疾病，也可用于消化不良、噎食等胃肠道问题。

组成

葛根汤通常由葛根、生姜、红枣、枸杞子、白果和冰糖等原料组成。

功效

1. 抗炎作用：葛根和生姜都具有扶正祛邪、解毒抗病的作用，能有效消炎和止咳化痰。

2. 免疫调节作用：含有多种营养成分，如氨基酸、维生素等。这些成分可以增强人体免疫力，让身体更加健康。

3. 消化调节作用：葛根和生姜还有助于促进身体的新陈代谢和消化吸收，改善胃肠道的不适症状。

4. 补益作用：枸杞子和红枣富含维生素C、维生素B、钙、铁等多种营养成分，有滋阴补阳、养心安神的作用。

5. 美容作用：葛根和红枣含有大量黏多糖，能够修复皮肤，增进肤质。