菠菜鸡蛋汤的做法(鲜美营养的菠菜鸡蛋汤的做法)

自制一碗热腾腾的菠菜鸡蛋汤,“煮一锅汤,暖一个家”氤氲在整个空间,无比温馨。不仅美味,而且健康。它充满了蛋白质、维生素和矿物质,让你感觉非常满意。现在,我将为大家介绍一下如何制作这道美味的菜品。

原料:

1、鸡蛋两个;

2、菠菜适量;

3、清汤适量;

4、盐适量;

5、鸡精适量;

6、生抽适量;

7、葱姜末适量。

步骤:

1、菠菜洗净,控干水分备用。

2、热锅凉油,放入葱姜末,煸香后,加入清水。

3、烧开水后放入菠菜焯水片刻,捞出过凉水备用。

4、重新放入清汤,加入盐、鸡精、生抽。

5、烧开汤后,打入鸡蛋。待鸡蛋熟后,撇去浮沫。

6、接着放进菠菜,加热几分钟即可。

这口菠菜鸡蛋汤,味道浓郁,菜蔬清新,味道鲜美,还有营养均衡,十分受欢迎。在冬天,每当柴米油盐不离手,茅草屋里传来阵阵浓浓的菠菜鸡蛋汤香味时,一种深深的温馨涌上心头。做菠菜鸡蛋汤太简单,试试这个简单的菜谱,并与你的家人一起分享美食!

菠菜鸡蛋汤的做法(鲜美营养的菠菜鸡蛋汤的做法)

家庭烹饪必备!菠菜鸡蛋汤的做法

菠菜是我们常见的一种蔬菜,它含有大量的维生素和营养物质,经常食用有助于健康。而且菠菜还可以搭配各种食材,使菜肴味道更加丰富,做法也非常简单。今天我们来介绍一道家庭烹饪必备的菜品——菠菜鸡蛋汤。

菠菜鸡蛋汤的做法(鲜美营养的菠菜鸡蛋汤的做法)

菠菜鸡蛋汤,顾名思义,就是用新鲜的菠菜和鸡蛋一起煮成的汤。制作的材料简单易得,而且健康美味。下面我们就来分享一下制作方法吧。

制作材料:

  • 鸡蛋2个
  • 菠菜适量
  • 葱适量
  • 盐适量
  • 清水适量

制作步骤:

  1. 将菠菜摘下嫩叶洗净备用。
  2. 葱洗净切成葱花备用。
  3. 将鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。
  4. 接着将清水倒入锅中,放入菠菜,煮至菠菜变软。
  5. 将打好的鸡蛋液慢慢地倒入汤中,边倒边搅拌均匀。
  6. 煮至鸡蛋熟透,随后加入适量盐和葱花,热呼呼的一碗菠菜鸡蛋汤就做好了。

以上就是菠菜鸡蛋汤的全部制作方法了。一碗嫩绿的菠菜鸡蛋汤,清新可口,营养丰富,是你家庭餐桌上必不可少的菜品之一。赶快动手试一下吧。

菠菜鸡蛋汤的做法,美味易学

菠菜是一种常见的蔬菜,营养丰富,蛋白质、铁、钙、维生素等含量都很丰富,有很好的营养价值。而菠菜鸡蛋汤的营养更是相得益彰。下面,就为大家介绍一下菠菜鸡蛋汤的做法。


所需食材:

  • 菠菜:适量
  • 鸡蛋:2个
  • 盐、胡椒粉:适量
  • 鸡精:少许(可不加)
  • 清水:500ml

步骤:

  1. 将菠菜洗干净,焯水后放入冰水中过一遍凉水,挤掉多余的水分后切碎备用;
  2. 鸡蛋打入碗中,加入盐、胡椒粉、鸡精后搅拌均匀;
  3. 锅中加入清水,烧开后加入切碎的菠菜,煮开后熄火;
  4. 将拌好的鸡蛋液均匀地倒入菠菜清汤中;
  5. 再次烧开后加入适量的盐和少许的鸡精,稍微再煮一下即可。

小贴士:

  • 煮菠菜汤的时候最好别加入其他杂质,不然会影响美观;
  • 焯水的时候可以加少许盐和油,这样可以除去菠菜的苦味;
  • 煮鸡蛋汤的时候锅一定要热,将鸡蛋液倒入锅中,煮至汤面浮起鱼眼即可,不然鸡蛋会太老。

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