自制放心油条,健康营养又好吃

在生活中,油条作为早餐中常见的食品之一,深受人们的喜爱。但是,外面购买的油条却存在卫生问题,食用不放心。自制放心油条成为了家庭早餐的新选择。

自制的油条其实并不难,原料只需要面粉、酵母和水,可以根据自己的口味添加适量的食盐和油。首先将面粉、酵母加水调制成较干的面团,放置发酵;然后揉制面团并分割成小块,再将小块搓成细长的条形;最后将条形油条放入油锅中炸至金黄即可上桌。

自制油条更加健康,营养成分也更加丰富,不添加任何的防腐剂和色素,更放心。食用自制油条可以保证食品的新鲜和安全,增强了自己的健康保障。

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