小娟，一个普普通通的城市女孩，而山谷里的居民们却和大自然深深相依相承。为了拍摄她开心玩耍的样子，小娟来到了山谷，并在这里找到了一群淳朴善良的居民们。
他们一起跑跳嬉戏，享受着山水之美，感受着大自然的馈赠。除此之外，小娟还品尝了当地居民们的特色美食，体验着居民们的生活。虽然初到山谷，小娟却很快地融入了这个大家庭，并和居民们成为了好朋友。她深深地感悟到，现代社会中的我们，已经忘记了与自然共存的感觉。
在这里，她学会了种庄稼、喝山泉水、用秸秆做浴巾，她开始重新审视自己，审视了自己的生活方式。在山谷生活的居民们通过他们自己的方式，践行了与大自然和谐共处的生活方式，这让小娟不仅得到了对生命的新理解，还收获了对于美好生活的向往。