石榴是一种十分营养价值高的水果,吃法也有很多!如果你还不知道石榴怎么吃,现在为你进行详细的介绍,让你越吃越爱!
一、挑选石榴
尽量挑选石榴皮色光滑红润的石榴,皮的光泽和颜色越好,代表着石榴越成熟,口感会更好。
二、洗净石榴
将石榴放在流动水下冲洗,然后用一块干净的布擦拭干净。
三、开榴籽
用刀子在石榴的中心切开,轻轻捏住两端,石榴就可以分成两半了。接着用指甲轻轻揭开榴籽,把榴籽从中间分离出来。需要注意的是,不要把榴籽捏破。
四、清理榴籽
将榴籽放在一盘里,倒入清水,用手搅拌一下,这时,空壳和果粒会浮上来,用手捞出即可。
五、吃榴籽
最后,你可以把榴籽当做零食一样吃掉,也可以将榴籽加入到水果沙拉和鲜花饼中,做出美味的佳肴,美味又健康!
最后提醒各位小伙伴,石榴虽然好吃,但是也要适量。对于肾脏功能不好的人士慎食,不宜过量食用,以免引发过敏、腹泻等不适症状。