面临经济难题，许多人可能会遇到没钱用饭的逆境。当遇到这种情形时，我们可以接纳一些适用方式来自救。下面是一些在经济拮据时自救的建议：
申请社会救助：各地都设有社会救助政策，若是你的经济难题到达一定尺度，可以向相关部门申请救助，获得生涯用度的支持。
求助亲友密友：与身边的亲人和同伙相同，请求经济援助或乞贷。有时刻，他们可能愿意辅助你渡过难关。
寻找兼职事情：尽可能多地寻找兼职事情，增添收入泉源。可以在网上搜索兼职信息、打零工等方式来解决生涯用度问题。
自力重生：学习一些简朴的手工活或手艺，如织毛衣、做手工艺品等，通过销售自己的作品来赚取一些收入。
节约生涯消耗：注意合理放置生涯消耗，只管制止虚耗和不需要的开支。可以通过购置廉价的食物、节约用水用电等方式来削减破费。
介入公益流动：有时刻，一些公益组织会提供暂且的食物救助流动，可以主动介入，获取一些食物支持。
希望以上建议能够辅助到遇到经济逆境的人们。经济难题只是一时的，信托通过自救起劲，渡过难关后会重新走上稳固的生涯轨道。